Pourquoi la sieste ? T01

Coaché par maître Roupillor

Scénario : STI
Dessin : Buche
Éditeur : Bamboo édition
64 pages
Date de sortie : 2 juin 2021
Genre : documentaire, société, santé, humour.

Pourquoi la sieste ? « Pour plein de bonnes raisons ! »

Présentation de l’éditeur :

Faites comme Isaac Newton, Archimède, Victor Hugo, Albert Einstein ou encore JFK… Adoptez-la !

Qu’elle dure quelques minutes, une heure ou deux, qu’elle arrive à l’improviste devant le journal télévisé ou qu’elle soit organisée sur un transat, la sieste devrait être obligatoire. D’ailleurs, les spécialistes sont tous d’accord : elle est antistress, elle permet au cerveau de performer et elle apporte un regain d’énergie. Tout comme cette BD dans laquelle les auteurs ont tout donné pour tester et éprouver les différents types de siestes ! Un album reposant… sauf pour les zygomatiques !

Pourquoi la sieste_coache par maitre roupillor_Sti_Buche_Bamboo edition_cliches

Mon avis :

Pour une marmotte comme moi, me demander « Pourquoi la sieste ? » et je vous répondrais d’emblée : parce que c’est la vie ! Ce qui fait de cet album mauve, une mine de réponses scientifiquement prouvées pour expliquer pourquoi on aime tant dormir. Pour les autres : voici un tas de bonnes raisons de piquer un petit roupillon de temps en temps.

« Eh bien Cristiano Ronaldo, par exemple… tu sais qu’il fait 6 repas et 5 siestes par jour ? »

Bim ! Rien qu’avec cet exemple : Sti et Buche ont sûrement convaincu plus d’un sceptique d’aller se prélasser sous la couette ou dans un hamac. C’est que, sous couvert d’un humour des plus sympathiques, nos deux auteurs nous exposent différentes méthodes de siestes qui ont fait leurs preuves ainsi que nombres de célébrités qui y ont recourt.

Pourquoi la sieste_coache par maitre roupillor_Sti_Buche_Bamboo edition_science

Sti parvient à vulgariser des théories du sommeil avec brio tandis que le dessin d’humour de Buche rend de suite les explications plus parlantes. C’est fou d’ailleurs le nombre de méthodes de sieste qu’il existe… et plus dingue encore : que l’homme n’a pas l’apanage des petits sommes.

 « Recordman, le martinet noir est un oiseau capable de rester des mois sans poser une patte au sol. Oui, des mois ! Du coup, pour se reposer, il se sert des courants chauds et ascendants pour planer en rond et dormir à intervalles de quelques dizaines de secondes. »

Alors sortez vos polochons, choisissez la méthode qui vous convient entre quelques minutes, une ou quelques heures, … avec telle ou telle méthode de réveil et au dodo les amis ! Moi, je suis curieuse de savoir si celle du café juste avant d’aller dormir fonctionne vraiment quand même (j’aime pas le café donc dur-dur de tester moi-même). Il suffit donc de boire un bon café et d’aller dormir 20 minutes. Apparemment, c’est le temps nécessaire pour que le café fasse son effet stimulant : ce qui ferait de cette méthode un combo… de rêve !

ShayHlyn.

Un commentaire sur “Pourquoi la sieste ? T01

Ajouter un commentaire

  1. Si y a un truc que je déteste, c’est bien la sieste. J’en garde un mauvais souvenir parce que mes parents m’obligeaient à la faire pour ne pas être fatigué pour pouvoir travailler à donner un coup de main à mon père à faire la tournée de ravitaillement en F&L des petits magasins de l’époque toutes les matinées pendant les vacances scolaires pendant que mes potes allaient à la plage.
    Donc double peine : boulot le matin et sieste l’après-midi. Heureusement j’arrivais à m’échapper pour les rejoindre à la plage.
    Par contre, aujourd’hui, il m’arrive fréquemment qu’en fin d’aprem je pique petit roupillon sur le transat avec un bouquin dans les mains… et je me réveille avec la bouche pâteuse !😴🥱

    J'aime

Répondre à dgege Annuler la réponse.

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Créez un site ou un blog sur WordPress.com

Retour en haut ↑

%d blogueurs aiment cette page :